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授業中・会議中の眠気対策

2006年12月18日 21:51

皆さん、授業中とか仕事中に寝たことありますか?

不思議と授業中は寝たことは無かった私ですが
仕事中は何回かあるんですよね。
寝たって言ってもウトウト~とか一瞬記憶がトンデル
程度ですけどねw

DC(ドリームキャスト)で初めてネットの世界に
踏み込んだときなんて楽しくて楽しくて翌日仕事が
ある日でも一睡もせずにチャットに没頭しちゃって
その頃は歯科助手してたんですけど診療中に一瞬寝て
しまってフラつき機械に頭ぶつけました…。
本人ビックリで先生も何事!?と言わんばかりの顔で
驚いていましたよ。( ゚∀゚)オホホ

時はもっと遡りまだ新入社員の研修中の話。
部屋で長々と話を聞かなくてはならなくて
寝てはダメだと買っておいた超辛いハッカの飴
を一個お口にポン。
数分は「効くぅぅぅ~~」ってお目々パッチリで
話を聞いてられたんやけど、次第に効きすぎて
リバースしそうなくらい気分が悪くなってきたんですよ。
何とか休憩時間までは持ちこたえたけどもハッカで
こないなことになるとは思いもしなかったです。
元々好きではなかったハッカですが、この日以来
超辛いハッカは敬遠してます。

デスクワーク中に眠たくなるとどうにか立つ用事を
作り出し動いたり、数分ごとに深呼吸や背伸びを
したりして耐えたりしてましたね。

立ち仕事で睡魔が来ると、めっさ先の準備をしたり
無駄に動きまわったりしてます。
結果、準備が良すぎて無駄だと言われたことも…

皆さんは何か対処法とかありますか?
良い方法があればイタダキたいです!

授業中・会議中の眠気対策
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コメント

  1. Sっち | URL | k0vrGlps

    no title

    今まで見てきたものだと、大半はちゃんと寝てたら大丈夫だった事なきがすr でも大半の中の大半は自分が関与してた気も・・・もうしわけないでs
    会議では近くの話せる人と小声で、その議題に関して考えを出し合ったりと・・・ みたいなことして眠気をとってたりしてたかなぁ

  2. ゆっき | URL | z8Ev11P6

    no title

    >Sっち
    寝付き悪い&睡眠が浅いから
    ちゃんと寝ても眠たいんでs
    冬場は特に寒くて夜中にトイレに行くこともしばしば。

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