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「眠れない夜にすること」

2009年02月15日 22:52


第672回「眠れない夜にすること」

寝ないといけないのに焦れば焦るほど目が冴えちゃうことあるよね。
そんなとき皆さんはどーしてるのかな?

私はとりあえず落ち着く体勢を探してお布団の中でゴロゴロしてみます。
数分経っても駄目っぽかったら最近ハマってる携帯のサイトの小説を
読んでみたりTVを点けてみたりと開き直ってしまいます。

結局、朝方に眠くなって数時間寝れるか最悪そんまま出勤とかに
なっちゃうんですけどね。。

何かいい方法あれば是非教えてくださいませませ (m´・ω・`)m
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コメント

  1. ミッシー | URL | -

    ホットミルクを飲むといいとはよく聞きますねw

    ボクはとりあえず楽な姿勢で目をつぶってそのままにしてみますが、それでいつの間にか寝てるときもあれば、やっぱり眠れない時も・・・w

    そんな時は腹筋とかして体を疲れさせます!

  2. テン | URL | -

    妄想します!
    気づくと夢の中にいます・・・
    羊を数えてはいけません!
    どこまで数えたか忘れると気になって更に眠れなくなるアリ地獄・・・

  3. | |

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  4. ゆっき | URL | z8Ev11P6

    Re:

    ★ミシー
    ホットミルクはよく聞きますね。
    しかし、ゆっきさん牛乳を単体で飲むのは苦手…。
    コーヒー牛乳とかは飲めるんだけどねー。

    >腹筋とかして・・
    それいいかも!今度やってみます!!

    ★テン
    妄想!?
    どんな妄想なのか気になるです。
    私も同じ妄想したら寝付けますか?
    羊で眠れた試しがないような気がしまs
    眠くなる前に面倒になってくるんだもん!

  5. Lemondrop | URL | 17ClnxRY

    私はメガネをかけないでテレビを観たり、

    ネットで調べ物をしたりしてます!

    そのうち目が疲れてくるので眠くなりますw

  6. ゆっき | URL | z8Ev11P6

    Re

    ★れもちん
    ナイスアイディア!
    しかし、視力が悪すぎる私は疲れる前にイライラするかもっ!

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